Blog / Notícias, dicas e todas informações do Programa.

Dieta vegetariana está cada vez mais em alta: saiba mais!

segunda-feira, 8 de julho de 2019

Churrasqueira com legumes na grelha

O número de adeptos da alimentação vegetariana é crescente em todo o mundo. Muitos são os motivos que levam o indivíduo a aderir ao estilo de vida vegetariano, como preocupações com a saúde, meio ambiente, ética, economia e religião, ou ainda por não gostar do sabor dos produtos de origem animal. Continue lendo…

Qual são os queijos mais saudáveis?

sexta-feira, 28 de junho de 2019

Mesa com laticínios e quiejos

De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, os queijos que fazem parte de uma alimentação saudável são compostos por leite, sal e micro-organismos usados para fermentar o leite, como fermento lácteo e coalho. Continue lendo…

Aprenda a usar os condimentos certos para cada alimento

sexta-feira, 21 de junho de 2019

Temperando alimento

Certos alimentos pedem determinados tipos condimentos. Por isso, não se deve generalizar e usar um mesmo elemento a todas as preparações. Está certo que um mesmo alimento pode receber diferentes condimentos, mas isso só se aplica em diferentes receitas. Continue lendo…

Conheça as vantagens de se cadastrar no Prato Legal

sexta-feira, 14 de junho de 2019

Participe do prato legal, se cadastre

O Programa Prato Legal, promovido pela Associação das Empresas de Refeição e Alimentação Convênio para o Trabalhador (ASSERT), é destinado a orientar os estabelecimentos para que ofereçam aos seus clientes uma alimentação equilibrada, saudável e que atendam às exigências do Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT). Continue lendo…