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Mousse de manga com iogurte

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014


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Ah o verão!!!

Além de super saborosa a receita mouse de manga com iogurte é rápida, nutritiva, refrescante e ajuda a manter o bronzeado.

INGREDIENTES

  • 1 pote de iogurte Integral (170g)
  • 2 mangas háden ou tommy maduras, higienizadas, sem casca, picadas

MODO DE FAZER

Forre uma peneira pequena com quatro folhas de papel toalha, coloque o iogurte por cima e deixe escorrer por quatro horas sobre um recipiente até obter uma pasta firme. Em paralelo, deixe a manga no freezer até congelar, retire e bata no liquidificador com a pasta mais consistente do iogurte até obter uma mistura cremosa.

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